Mijn naam is Erna Velthof (1971) en ik woon en werk in de prachtige Zuidwesthoek van Friesland tussen bos en water. Na mijn studies aan de Academie Lichamelijke Opvoeging en Bewegingswetenschappen in Groningen, werd ik na 10 jaar werkzaam te zijn geweest in het onderwijs en bedrijfsleven in 2000 ondernemer. Samen met mijn ouders en broers creërden we in Hemelum een heerlijke plek om te genieten van de watersport. Wat ik in die tijd het allereleukste vond naast de samenwerking met mijn familie was het opleiden en begeleiden van instructeurs en zeilcoaches. In mijn werk als teamleider bij  NHL Stenden haal ik veel plezier en voldoending uit het faciliteren van docenten en studenten om optimaal te presteren.

"Ik geniet ervan als mensen het beste uit zich zelf halen als ze echt luisteren naar hun gevoel, doen wat ze het liefste doen en buiten de gebaande paden durven te lopen ondanks de angst voor afwijzing. Ik ken zo goed de spanning tussen het verlangen om mee te doen aan de ene kant en mijn eigen weg te willen gaan aan de andere kant."

Pipi Langkous uitspraak: "Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan" past goed bij me. En hoe doe ik dat op een manier dat mensen met me mee doen in plaats van dat ik ze onderweg verlies. Als hard werken de norm is die je goed kent. dan is het belangrijk om af en toe bij je zelf te checken of geven en nemen nog in balans is.

Je krijgt geen burnout van hard werken alleen, maar als je ergens stress ervaart en je erkent dat niet, dan loop je het risico dat je te veel vraagt van je zelf. Het moment dat je voelt en weet dat je het niet langer alleen kunt of wilt doen, dat is het moment dat ik je kan helpen dat eerlijke gesprek met jezelf aan te gaan. Dit kan vanuit je plek als ouder, zoon of dochter, professional, teamleider of partner. Neem gerust contact op voor een afspraak. En als het je gemakkelijker lijkt om in gesprek te gaan tijdens een wandeling, dan doen we dat, ik vind dat zelf ook heerlijk.

Opleidingen: o.a. Personoonlijk Leiderschap, Moeder&dochter, De Maskermaker (Phoenix), Total Coaching inclusief NLP praticioner, provocatief coachen, teamcoaching (Internationaal Instituut voor toegepaste Psychologie), DISC (Q4-profiles), Bewegingswetenschappen (RUG), Academie voor Lichamelijke Opvoeding (Hanze Hogeschool).

Als bovenstaande herkenbaar is, je wilt iets meer weten of er is iets wat je raakt, bel of email me gerust, ik ga graag met je in gesprek.